Beratung für Frauen

In meiner über 25jährigen Tätigkeit in der freien Wirtschaft habe ich erfolgreich in verschiedenen Unternehmen in den Bereichen Kommunikation und Personal gearbeitet –

zuletzt mehr als 10 Jahre als Leitung HR und Kommunikation und Mitglied des Executive Leadership Teams bei einem Essener Familienunternehmen (> 3.000 MA).

Gleichzeitig bin ich Mutter einer 2010 geborenen Tochter.

Ich kenne daher die Herausforderungen, vor denen viele Frauen stehen: die Doppelbelastung von Beruf und Familie, gesellschaftliche Erwartungen und der Druck, immer stark und leistungsfähig zu sein. Diese Belastungen können nicht nur das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch zu Ängsten, Stress und anderen Beschwerden führen.

In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen und Ihre Gedanken und Gefühle ohne Urteil teilen können.

Gemeinsam analysieren wir Ihre persönliche Situation und erarbeiten dann individuelle Strategien, um Ihre innere Balance wiederzufinden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen wieder zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihre Herausforderungen selbst meistern können – sei es durch Gesprächstherapie, Entspannungstechniken oder kreative Methoden.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, wieder mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zu bringen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!